KINWIRE RopeFlow Essentials - Workshop Hamburg!
Wir freuen uns unseren Essentials-Workshop in Hamburg erneut anbieten zu dürfen, um dir neue Einblicke in unsere Bewegungskonzept und RopeFlow geben zu dürfen. Neben den Workshops an sich, gibt es vor Ort auch die Möglichkeit alle unsere Ropes zu testen und mit uns in den Austausch zu gehen.
Du bist bereits in die Welt des RopeFlow eingetaucht, bringst Erfahrung im
Ropeflow mit und bist vertraut mit allen acht Grundmuster (Underhand-, Overhand
Figure 8, Underhand-, Overhand Matador, Propeller, Underhand-, Overhand Sneak, Dragonroll). Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich und der nächste Schritt auf deiner Ropeflow Reise. Ganz egal welche Ziele du verfolgst, ob Perfektionierung deiner Technik, tieferes Verständnis für biomechanische Grundprinzipien und Ropeflow, oder einfach einen athletischeren Flow anstrebst, hier wirst du gemeinsam mit der Gruppe Spaß haben, deinen Flow auf das neue Level bringen und Bewegung unter kompetenter Anleitung neu erleben.
Was erwartet dich?
In fünf Stunden geführtem Workshop mit unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern wirst du gemeinsam mit der Gruppe die fortgeschrittenen RopeFlow Essentials erlernen und dadurch unsere fünf Grundprinzipien für RopeFlow besser verstehen. So entdeckst du nicht nur Neues in den bekannten Bewegungsmustern, sondern auch die Prinzipien, die hinter RopeFlow stehen und dein Verständnis, dein Erleben und deine Athletik im RopeFlow - ebenso wie deine allgemeine Bewegungskompetenz - auf ein neues Level heben. Themen wie Stack, RMT & Coiling, werden speziell betrachtet um dir mehr Verständnis für deine Bewegungskompetenz zu geben.
Du bekommst neben theoretischen Einblicken auch genügend Zeit für die praktische Umsetzung des Gelernten und wirst dabei durch klaren Input und hilfreiche Tipps unserer Trainer unterstützt. Nutze diesen Workshop, um dir etwas Gutes zu tun, RopeFlow tiefer zu verstehen und neue wertvolle Bewegungskompetenzen aufzubauen.
Dieser Workshop ist der Feinschliff für deinen RopeFlow und bringt deine Moves garantiert auf ein neues Level.
Noch Fragen? Dann schreib uns einfach an education@kinwire.de
Wir freuen uns auf dich!
ÜBERBLICK
Wann: Sonntag, 15.02.2026 // 10:00 Uhr -15:00 Uhr
Wo: Wiese eG, Wiesendamm 24, 22305 Hamburg
Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6
KINWIRE Trainer:
Jonas Boltze (Founder & Coach) Jamel Geringhoff (Kinwire Coach)
Voraussetzungen: Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!
Voraussetzungen: Ein eigenes Rope, sowie erste Erfahrungen mit allen 8 Grundmustern des RopeFlows (Underhand und Overhand
Figure Eight, Underhand und Overhand Matador, Propeller und die Dragonroll. Teilnahme am Foundations-Workshop empfohlen.
Zusätzliche Infos:
Dieser Workshop baut auf unserem grundlegenden, auf Basics ausgerichteten Foundation-Workshop auf. Ein solides Verständnis der oben genannten Grundmuster ist Voraussetzung für die Teilnahme. Wer den Foundations-Workshop absolviert hat, ist für diesen Kurs automatisch qualifiziert.
Infos Trainer:
Jamal Geringhoff:
RopeFlow || Functional Training ‖ Sporttherapeut
Regelmäßige Bewegung spielt für mich seit jeher eine zentrale Rolle in meinem Leben. Egal ob auf dem Footballfeld oder im Kraftraum, regelmäßig an meine Grenzen zu gehen, gibt mir ein Gefühl von innerem Frieden. Ich möchte Menschen dabei helfen, Bewegung für sich selbst als Werkzeug zu entdecken. Ein Werkzeug, mit dem sie ihre geistigen und körperlichen Ressourcen auffrischen, sowie Energie für ihren Alltag beziehen können. Zudem bietet Bewegung die beste Möglichkeit dar, bis ins hohe Alter belastbar und aktiv zu bleiben. Und sie ist umsonst! Also, worauf wartest du noch?
֍ staatlich geprüfter Gymnastiklehrer
֍ DVGS Sporttherapeut
֍ YPSI Trainer B-Lizenz
֍ Trainer für Sport- und Bewegungsförderung
֍ Wirbelsäulengymnastik-Trainer
֍ Beckenbodentraining
֍ Bewegung & Metabolisches Syndrom
֍ Sling-Fitness B-Lizenz
֍ zertifizierter Kinwire Ropeflow Coach
֍ WMQ & RMT Trainer
https://www.instagram.com/movewithjamal/
Jonas Boltze:
RopeFlow || Faszientrainer ‖ DSHS Sportwissenschaftler
֍ Founder KINWIRE & RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Weck Method Rotational Movement Training® Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS
Infos: https://kinwire.de