KINWIRE RopeFlow Foundations - Workshop
Wir freuen uns ein weiteres Mal nach Hamburg zu kommen um dir neue Einblicke in unser Bewegungskonzept und RopeFlow geben zu dürfen. Neben den Workshops selbst hast du vor Ort auch die Möglichkeit, alle unsere Ropes zu testen und direkt mit uns in den Austausch zu gehen.
Du bist neu in der Welt des RopeFlow oder möchtest es einfach mal ausprobieren? Du hast vielleicht schon ein eigenes Rope, findest aber nicht den richtigen Einstieg und willst endlich loslegen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich - und der erste Schritt auf deiner RopeFlow-Reise. Egal welche Ziele du verfolgst: Gemeinsam mit der Gruppe lernst du den Spaß am RopeFlow kennen und machst deine ersten Flows. Natürlich alles unter kompetenter Anleitung unserer Kinwire-Coaches.
Auch ohne eigenes Rope oder Vorerfahrung bist du herzlich willkommen. Wir haben Ropes für dich dabei und starten bei den Basics, damit jeder Teilnehmer von den ersten Schritten bis zu den ersten eigenen kombinierten Flows kommt. Garantiert!
Was erwartet dich?
In vier Stunden geführtem Workshop mit unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern lernst du gemeinsam mit der Gruppe die ersten Schritte, Grundmuster und ersten Transitions, um deine ersten Moves in einen Flow zu bringen. So verstehst du nicht nur einzelne Bewegungsmuster, sondern auch, wie du sie sinnvoll miteinander verbindest. Du bekommst neben theoretischen Einblicken auch genügend Zeit für die praktische Umsetzung des Gelernten - begleitet von klaren, hilfreichen Tipps unserer Trainer. Nutze diesen Workshop, um dir etwas Gutes zu tun, RopeFlow kennenzulernen und neue, wertvolle Bewegungskompetenzen aufzubauen.
Der Workshop richtet sich an alle, die neu im RopeFlow sind und Unterstützung beim Einstieg suchen. Unser strukturiertes, didaktisch durchdachtes Workshop-Konzept hilft dir dabei und führt dich garantiert zu deinen ersten Erfolgserlebnissen.
Noch Fragen? Dann schreib uns einfach an education@kinwire.de
Wir freuen uns auf dich!
ÜBERBLICK
Wann: Samstag, 14.02.2026 // 10:00 Uhr -14:00 Uhr
Wo: Wiese eG, Wiesendamm 24, 22305 Hamburg
Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6
KINWIRE Trainer:
Jonas Boltze (Founder & Coach) Jamel Geringhoff (Kinwire Coach) !
Voraussetzungen: Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!
Zusätzliche Infos:
Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.
Infos Trainer:
Jamal Geringhoff:
RopeFlow || Functional Training ‖ Sporttherapeut
Regelmäßige Bewegung spielt für mich seit jeher eine zentrale Rolle in meinem Leben. Egal ob auf dem Footballfeld oder im Kraftraum, regelmäßig an meine Grenzen zu gehen, gibt mir ein Gefühl von innerem Frieden. Ich möchte Menschen dabei helfen, Bewegung für sich selbst als Werkzeug zu entdecken. Ein Werkzeug, mit dem sie ihre geistigen und körperlichen Ressourcen auffrischen, sowie Energie für ihren Alltag beziehen können. Zudem bietet Bewegung die beste Möglichkeit dar, bis ins hohe Alter belastbar und aktiv zu bleiben. Und sie ist umsonst! Also, worauf wartest du noch?
֍ staatlich geprüfter Gymnastiklehrer
֍ DVGS Sporttherapeut
֍ YPSI Trainer B-Lizenz
֍ Trainer für Sport- und Bewegungsförderung
֍ Wirbelsäulengymnastik-Trainer
֍ Beckenbodentraining
֍ Bewegung & Metabolisches Syndrom
֍ Sling-Fitness B-Lizenz
֍ zertifizierter Kinwire Ropeflow Coach
֍ WMQ & RMT Trainer
https://www.instagram.com/movewithjamal/
Jonas Boltze:
RopeFlow || Faszientrainer ‖ DSHS Sportwissenschaftler
֍ Founder KINWIRE & RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Weck Method Rotational Movement Training® Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS
Infos: https://kinwire.de