Workshops & Events

KINWIRE RopeFlow Workshop-Bundle Karlsruhe

Foundations + Essentials - Dein kompletter Einstieg in die Welt des RopeFlow

Dieses Bundle bringt dich an einem Wochenende von den allerersten Basics bis zu einem technisch sauberen, athletischen und frei fließenden RopeFlow. Du startest am Samstag mit den Foundations und setzt am Sonntag direkt mit den Essentials auf - perfekt aufeinander abgestimmt, didaktisch klar aufgebaut und von unseren Kinwire-Coaches angeleitet.

Wenn du RopeFlow nicht nur ausprobieren, sondern wirklich verstehen und sicher beherrschen willst, ist dieses Bundle der ideale Weg: ein kompletter Lernprozess in zwei intensiven Workshops.

Was dich im Foundations-Workshop erwartet (Tag 1)

• Du lernst die ersten Schritte, Grundmuster und die grundlegenden Transitions, damit du deine ersten eigenen Flows sicher ausführen kannst.
• Der Workshop richtet sich an alle, die ganz am Anfang stehen oder ihren Einstieg festigen möchten.
• Dich erwarten vier Stunden Theorie + Praxis mit viel Raum zum Üben, Testen und Fragenstellen - selbstverständlich angeleitet von unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern.

Auch ohne eigenes Rope oder Erfahrung bist du bei Foundations komplett ausgestattet.

ÜBERBLICK

Wann: Samstag, 17.10.2026 // 10:00 Uhr - 14:00 Uhr 

Wo: Karlsruhe, genaue Adresse wir noch bekannt gegeben.

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

Was dich im Essentials-Workshop erwartet (Tag 2)

• Am Sonntag geht es weiter: Du setzt direkt auf deinem Grundlagenwissen auf und vertiefst alle acht Grundmuster mit den fünf zentralen Kinwire-Prinzipien, die hinter RopeFlow stehen und die Grundlage für mehr Athletik in deinem Flow bilden.
• Du lernst, wie du Technik, Rhythmus, Biomechanik und Flow zu einem athletischen Gesamtbild verbindest.
• Der Workshop liefert dir fünf Stunden intensives Coaching, neue Bewegungsprinzipien und eine deutlich tiefere Kompetenz - der Feinschliff für deinen RopeFlow.
• Themen wie Stack, RMT & Coiling, werden speziell betrachtet um dir mehr Verständnis für deine Bewegungskompetenz zu geben.

ÜBERBLICK

Wann: Sonntag, 18.10.2026 // 10:00 Uhr -15:00 Uhr 

Wo: Karlsruhe, genaue Adresse wir noch bekannt gegeben.

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

Warum das Bundle perfekt ist

• Beide Workshops sind exakt aufeinander abgestimmt.
• Foundations gibt dir das Fundament – Essentials hebt dich unmittelbar danach auf ein neues Level.
• Du bekommst den kompletten Lernbogen in einem Wochenende, ohne Pause, ohne Lücken, ohne langes Wieder-Reinkommen.

Mehr Verständnis. Mehr Flow. Mehr Athletik = Mehr Spaß.

Und du sparst im Bundle gegenüber der Einzelbuchung.

KINWIRE Trainer:  

Simone Knobloch (Kinwire Coach & Ergo-Terhapeutin)              Jamal Geringhoff  (Kinwire Coach)

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Anne Ritter: 

RopeFlow || Pilates & Running ‖ Neurozentriertes Training

֍ Ergo-Therapeutin
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach 

https://www.ergotherapie-wörth.de

Jamal Geringhoff: 

Qualifikationen & Zertifikate

Noch Fragen?

Schreib uns gern an jonas@kinwire.de – wir helfen dir weiter.

Wir freuen uns darauf, dich an diesem Wochenende durch deine RopeFlow-Reise zu begleiten!

KINWIRE RopeFlow Workshop-Bundle Frankfurt

Foundations + Essentials - Dein kompletter Einstieg in die Welt des RopeFlow

Dieses Bundle bringt dich an einem Wochenende von den allerersten Basics bis zu einem technisch sauberen, athletischen und frei fließenden RopeFlow. Du startest am Samstag mit den Foundations und setzt am Sonntag direkt mit den Essentials auf - perfekt aufeinander abgestimmt, didaktisch klar aufgebaut und von unseren Kinwire-Coaches angeleitet.

Wenn du RopeFlow nicht nur ausprobieren, sondern wirklich verstehen und sicher beherrschen willst, ist dieses Bundle der ideale Weg: ein kompletter Lernprozess in zwei intensiven Workshops.

Was dich im Foundations-Workshop erwartet (Tag 1)

• Du lernst die ersten Schritte, Grundmuster und die grundlegenden Transitions, damit du deine ersten eigenen Flows sicher ausführen kannst.
• Der Workshop richtet sich an alle, die ganz am Anfang stehen oder ihren Einstieg festigen möchten.
• Dich erwarten vier Stunden Theorie + Praxis mit viel Raum zum Üben, Testen und Fragenstellen - selbstverständlich angeleitet von unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern.

Auch ohne eigenes Rope oder Erfahrung bist du bei Foundations komplett ausgestattet.

ÜBERBLICK

Wann: Samstag, 03.10.2026 // 10:00 Uhr - 14:00 Uhr 

Wo: Walter-Richter-Halle - Schäfflestraße 20, 60386 Frankfurt am Main

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

Was dich im Essentials-Workshop erwartet (Tag 2) 

• Am Sonntag geht es weiter: Du setzt direkt auf deinem Grundlagenwissen auf und vertiefst alle acht Grundmuster mit den fünf zentralen Kinwire-Prinzipien, die hinter RopeFlow stehen und die Grundlage für mehr Athletik in deinem Flow bilden.
• Du lernst, wie du Technik, Rhythmus, Biomechanik und Flow zu einem athletischen Gesamtbild verbindest.
• Der Workshop liefert dir fünf Stunden intensives Coaching, neue Bewegungsprinzipien und eine deutlich tiefere Kompetenz - der Feinschliff für deinen RopeFlow.
• Themen wie Stack, RMT & Coiling, werden speziell betrachtet um dir mehr Verständnis für deine Bewegungskompetenz zu geben.

ÜBERBLICK

Wann: Sonntag, 04.10.2026 // 10:00 Uhr -15:00 Uhr 

Wo: Walter-Richter-Halle - Schäfflestraße 20, 60386 Frankfurt am Main

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

Warum das Bundle perfekt ist

• Beide Workshops sind exakt aufeinander abgestimmt.
• Foundations gibt dir das Fundament – Essentials hebt dich unmittelbar danach auf ein neues Level.
• Du bekommst den kompletten Lernbogen in einem Wochenende, ohne Pause, ohne Lücken, ohne langes Wieder-Reinkommen.

Mehr Verständnis. Mehr Flow. Mehr Athletik = Mehr Spaß.

Und du sparst im Bundle gegenüber der Einzelbuchung.

KINWIRE Trainer:  

Anne Ritter (Kinwire Coach)             David Carduck  (Kinwire Coach)

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Anne Ritter: 

RopeFlow || Pilates & Running ‖ Neurozentriertes Training

֍ Rehasport Orthopädie B Lizenz
֍ Lauftrainer B Lizenz
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach & Eventmanagerin KINWIRE
֍ Yoga Trainer bei der Akademie für Sport
֍ Fortbildungen in Faszientraining neurozentriertes Training, Ernährung, Yin Yoga etc.
֍ Kraft-Fitness B und A Lizenz
֍ Pilates Lehrer DTB
֍ Certified fivehome Personal Trainer

https://www.instagram.com/anne_ritter79/

David Carduck: 

RopeFlow || Myofasziale Leitbahnen & Faszien ‖ Primal Movement 
֍ KINWIRE RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Primal Movement Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS

Infos: https://kinwire.de

Noch Fragen?

Schreib uns gern an jonas@kinwire.de – wir helfen dir weiter.

Wir freuen uns darauf, dich an diesem Wochenende durch deine RopeFlow-Reise zu begleiten!

KINWIRE RopeFlow Foundations - Workshop Frankfurt

Wir freuen uns dir ein weiteres Mal neue Einblicke in unser Bewegungskonzept und RopeFlow geben zu dürfen. Neben den Workshops selbst hast du vor Ort auch die Möglichkeit, alle unsere Ropes zu testen und direkt mit uns in den Austausch zu gehen.

Du bist neu in der Welt des RopeFlow oder möchtest es einfach mal ausprobieren? Du hast vielleicht schon ein eigenes Rope, findest aber nicht den richtigen Einstieg und willst endlich loslegen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich - und der erste Schritt auf deiner RopeFlow-Reise. Egal welche Ziele du verfolgst: Gemeinsam mit der Gruppe lernst du den Spaß am RopeFlow kennen und machst deine ersten Flows. Natürlich alles unter kompetenter Anleitung unserer Kinwire-Coaches.

Auch ohne eigenes Rope oder Vorerfahrung bist du herzlich willkommen. Wir haben Ropes für dich dabei und starten bei den Basics, damit jeder Teilnehmer von den ersten Schritten bis zu den ersten eigenen kombinierten Flows kommt. Garantiert!

Was erwartet dich?

In vier Stunden geführtem Workshop mit unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern lernst du gemeinsam mit der Gruppe die ersten Schritte, Grundmuster und ersten Transitions, um deine ersten Moves in einen Flow zu bringen. So verstehst du nicht nur einzelne Bewegungsmuster, sondern auch, wie du sie sinnvoll miteinander verbindest. Du bekommst neben theoretischen Einblicken auch genügend Zeit für die praktische Umsetzung des Gelernten - begleitet von klaren, hilfreichen Tipps unserer Trainer. Nutze diesen Workshop, um dir etwas Gutes zu tun,RopeFlow kennenzulernen und neue, wertvolle Bewegungskompetenzen aufzubauen.

Der Workshop richtet sich an alle, die neu im RopeFlow sind und Unterstützung beim Einstieg suchen. Unser strukturiertes, didaktisch durchdachtes Workshop-Konzept hilft dir dabei und führt dich garantiert zu deinen ersten Erfolgserlebnissen.

Noch Fragen? Dann schreib uns einfach an education@kinwire.de

Wir freuen uns auf dich!

ÜBERBLICK

Wann: Samstag, 03.10.2026 // 10:00 Uhr -14:00 Uhr 

Wo: Walter-Richter-Halle -  Schäfflestraße 20, 60386 Frankfurt am Main

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

KINWIRE Trainer:  

Anne Ritter (Kinwire Coach)              David Carduck  (Kinwire Coach)

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Anne Ritter: 

RopeFlow || Pilates & Running ‖ Neurozentriertes Training

֍ Rehasport Orthopädie B Lizenz
֍ Lauftrainer B Lizenz
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach & Eventmanagerin KINWIRE
֍ Yoga Trainer bei der Akademie für Sport
֍ Fortbildungen in Faszientraining neurozentriertes Training, Ernährung, Yin Yoga etc.
֍ Kraft-Fitness B und A Lizenz
֍ Pilates Lehrer DTB
֍ Certified fivehome Personal Trainer

https://www.instagram.com/anne_ritter79/

David Carduck: 

RopeFlow || Myofasziale Leitbahnen & Faszien ‖ Primal Movement 
֍ KINWIRE RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Primal Movement Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS

Infos: https://kinwire.de

KINWIRE RopeFlow Foundations - Workshop Karlsruhe

Wir freuen uns auf Karlsruhe und die Möglichkeit dir ein weiteres Mal neue Einblicke in unser Bewegungskonzept und RopeFlow geben zu dürfen. Neben den Workshops selbst hast du vor Ort auch die Möglichkeit, alle unsere Ropes zu testen und direkt mit uns in den Austausch zu gehen.

Du bist neu in der Welt des RopeFlow oder möchtest es einfach mal ausprobieren? Du hast vielleicht schon ein eigenes Rope, findest aber nicht den richtigen Einstieg und willst endlich loslegen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich - und der erste Schritt auf deiner RopeFlow-Reise. Egal welche Ziele du verfolgst: Gemeinsam mit der Gruppe lernst du den Spaß am RopeFlow kennen und machst deine ersten Flows. Natürlich alles unter kompetenter Anleitung unserer Kinwire-Coaches.

Auch ohne eigenes Rope oder Vorerfahrung bist du herzlich willkommen. Wir haben Ropes für dich dabei und starten bei den Basics, damit jeder Teilnehmer von den ersten Schritten bis zu den ersten eigenen kombinierten Flows kommt. Garantiert!

Was erwartet dich?

In vier Stunden geführtem Workshop mit unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern lernst du gemeinsam mit der Gruppe die ersten Schritte, Grundmuster und ersten Transitions, um deine ersten Moves in einen Flow zu bringen. So verstehst du nicht nur einzelne Bewegungsmuster, sondern auch, wie du sie sinnvoll miteinander verbindest. Du bekommst neben theoretischen Einblicken auch genügend Zeit für die praktische Umsetzung des Gelernten - begleitet von klaren, hilfreichen Tipps unserer Trainer. Nutze diesen Workshop, um dir etwas Gutes zu tun,RopeFlow kennenzulernen und neue, wertvolle Bewegungskompetenzen aufzubauen.

Der Workshop richtet sich an alle, die neu im RopeFlow sind und Unterstützung beim Einstieg suchen. Unser strukturiertes, didaktisch durchdachtes Workshop-Konzept hilft dir dabei und führt dich garantiert zu deinen ersten Erfolgserlebnissen.

Noch Fragen? Dann schreib uns einfach an education@kinwire.de

Wir freuen uns auf dich!

ÜBERBLICK

Wann: Samstag, 17.10.2026 // 10:00 Uhr -14:00 Uhr 

Wo: Karlsruhe, Adresse wird noch bekannt gegeben. 

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

KINWIRE Trainer:  

Simone Knobloch (Kinwire Coach & Ergo-Therapeutin)             Jamal Geringhoff:   (Kinwire Coach)

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Simone Knobloch: 

RopeFlow || Ergo-Therapie ‖ Neurozentriertes Training

֍ Ergo Therapeutin 
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach

https://www.ergotherapie-wörth.de

Jamal Geringhoff: 

Qualifikationen & Zertifikate

KINWIRE RopeFlow Essentials - Workshop Frankfurt!

Wir freuen uns unseren Essentials-Workshop in Frankfurt erneut anbieten zu dürfen, um dir neue Einblicke in unsere Bewegungskonzept und RopeFlow geben zu dürfen. Neben den Workshops an sich, gibt es vor Ort auch die Möglichkeit alle unsere Ropes zu testen und mit uns in den Austausch zu gehen. 

Du bist bereits in die Welt des RopeFlow eingetaucht, bringst Erfahrung im 
Ropeflow mit und bist vertraut mit allen acht Grundmuster  (Underhand-, Overhand
Figure 8, Underhand-, Overhand Matador, Propeller, Underhand-, Overhand Sneak, Dragonroll). Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich und der nächste Schritt auf deiner Ropeflow Reise.  Ganz egal welche Ziele du verfolgst, ob Perfektionierung deiner Technik, tieferes Verständnis für biomechanische Grundprinzipien und Ropeflow, oder einfach einen athletischeren Flow anstrebst, hier wirst du gemeinsam mit der Gruppe Spaß haben, deinen Flow auf das neue Level bringen und Bewegung unter kompetenter Anleitung neu erleben. 

Was erwartet dich?

In fünf Stunden geführtem Workshop mit unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern wirst du gemeinsam mit der Gruppe die fortgeschrittenen RopeFlow Essentials erlernen und dadurch unsere fünf Grundprinzipien für RopeFlow besser verstehen. So entdeckst du nicht nur Neues in den bekannten Bewegungsmustern, sondern auch die Prinzipien, die hinter RopeFlow stehen und dein Verständnis, dein Erleben und deine Athletik im RopeFlow - ebenso wie deine allgemeine Bewegungskompetenz - auf ein neues Level heben. Themen wie Stack, RMT & Coiling, werden speziell betrachtet um dir mehr Verständnis für deine Bewegungskompetenz zu geben.

Du bekommst neben theoretischen Einblicken auch genügend Zeit für die praktische Umsetzung des Gelernten und wirst dabei durch klaren Input und hilfreiche Tipps unserer Trainer unterstützt. Nutze diesen Workshop, um dir etwas Gutes zu tun, RopeFlow tiefer zu verstehen und neue wertvolle Bewegungskompetenzen aufzubauen.

Dieser Workshop ist der Feinschliff für deinen RopeFlow und bringt deine Moves garantiert auf ein neues Level.

Noch Fragen? Dann schreib uns einfach an education@kinwire.de

Wir freuen uns auf dich!

ÜBERBLICK

Wann: Sonntag, 04.10.2026 // 10:00 Uhr -15:00 Uhr 

Wo: Walter-Richter-Halle -  Schäfflestraße 20, 60386 Frankfurt am Main

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

KINWIRE Trainer:  

Anne Ritter (Kinwire Coach)              David Carduck  (Kinwire Coach)

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Anne Ritter: 

RopeFlow || Pilates & Running ‖ Neurozentriertes Training

֍ Rehasport Orthopädie B Lizenz
֍ Lauftrainer B Lizenz
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach & Eventmanagerin KINWIRE
֍ Yoga Trainer bei der Akademie für Sport
֍ Fortbildungen in Faszientraining neurozentriertes Training, Ernährung, Yin Yoga etc.
֍ Kraft-Fitness B und A Lizenz
֍ Pilates Lehrer DTB
֍ Certified fivehome Personal Trainer

https://www.instagram.com/anne_ritter79/

David Carduck: 

RopeFlow || Myofasziale Leitbahnen & Faszien ‖ Primal Movement 
֍ KINWIRE RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Primal Movement Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS

Infos: https://kinwire.de

KINWIRE Rope Flow Essentials Workshop - Zürich

Wir freuen uns, den KINWIRE Rope Flow Essentials Workshop erstmals in Zürich anbieten zu können. Freu dich auf fünf intensive Stunden voller Bewegung, neuen Perspektiven und tiefem Verständnis für Rope Flow.

Neben dem Workshop hast du die Möglichkeit, unsere verschiedenen Ropes vor Ort zu testen, Fragen zu stellen und dich mit unseren Trainern sowie der Community auszutauschen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Essentials Workshop richtet sich an alle, die bereits erste Rope Flow Erfahrung gesammelt haben und die ersten Grundmuster sicher beherrschen:

* Underhand & Overhand Figure 8
* Underhand & Overhand Matador
* Propeller
* Dragon Roll

Wenn du deine Technik verfeinern, Rope Flow besser verstehen und dich athletisch weiterentwickeln möchtest, ist dieser Workshop der ideale nächste Schritt.

Was erwartet dich?

In fünf Stunden lernst du gemeinsam mit unseren zertifizierten KINWIRE Trainern die Prinzipien kennen, die hinter einem flüssigen, effizienten und kraftvollen Rope Flow stehen. 

Dabei geht es nicht nur um neue Bewegungen, sondern vor allem darum, warum sie funktionieren. Du erhältst Bausteine die dich befähigen deine RopeFlow-Reise selbstständig mit der richtigen Grundlage fortzuführen, um nicht nur vielseitiger in deinem Flow zu werden, sondern vor allem auch sicherer und sauber. 

Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit:

* den fünf Grundprinzipien des Rope Flow
* Biomechanik und effizienter Bewegung
* Stack, RMT und Coiling
* Timing, Rhythmus und Bewegungsqualität
* technischem Feinschliff bestehender Muster
* neuen Bewegungsansätzen und Flow-Kombinationen

Durch gezielte Theorieeinheiten, praktische Übungen und individuelles Feedback entwickelst du ein tieferes Verständnis für Bewegung und lernst, neue Muster schneller zu erkennen und eigenständig zu erschließen.

Dein Mehrwert

Nach dem Workshop wirst du:

* Rope Flow deutlich besser verstehen
* deine Technik gezielt verbessern können
* flüssiger und athletischer bewegen
* neue Bewegungsmuster leichter lernen
* mehr Kontrolle, Präzision und Flow entwickeln

Der Essentials Workshop ist der nächste Schritt auf deiner Rope Flow Reise und gibt dir das Wissen, um dein Training langfristig auf ein neues Level zu bringen.

Noch Fragen?

Schreib uns jederzeit an jonas@kinwire.de – wir helfen dir gerne weiter.

Wir freuen uns darauf, dich in Zürich begrüßen zu dürfen!

ÜBERBLICK

Wann: Sonntag, 15.11.2026 // 10:00 Uhr -15:00 Uhr 

Wo:  Sporthalle Stapfer - https://maps.app.goo.gl/LjpCJPUGe6zeYYjt9 

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

KINWIRE Trainer:  

Anne Ritter (Kinwire Coach)              Jonas Boltze  (Founder & Kinwire Coach)

Support: Simon U. & Max Taubenheim 

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Anne Ritter: 

RopeFlow || Pilates & Running ‖ Neurozentriertes Training

֍ Rehasport Orthopädie B Lizenz
֍ Lauftrainer B Lizenz
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach & Eventmanagerin KINWIRE
֍ Yoga Trainer bei der Akademie für Sport
֍ Fortbildungen in Faszientraining neurozentriertes Training, Ernährung, Yin Yoga etc.
֍ Kraft-Fitness B und A Lizenz
֍ Pilates Lehrer DTB
֍ Certified fivehome Personal Trainer

https://www.instagram.com/anne_ritter79/

Jonas Boltze: 

RopeFlow || Faszientrainer ‖ DSHS Sportwissenschaftler
֍ Founder KINWIRE & RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Weck Method Rotational Movement Training® Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS

Infos: https://kinwire.de

KINWIRE Rope Flow Foundations Workshop – Zürich

Wir freuen uns, den KINWIRE Rope Flow Foundations Workshop in Zürich anbieten zu dürfen und dir die Welt des Rope Flow näherzubringen. Freu dich auf vier Stunden voller Bewegung, neuer Erfahrungen und einen strukturierten Einstieg in unser Bewegungskonzept.

Neben dem Workshop hast du die Möglichkeit, alle unsere Ropes vor Ort zu testen, Fragen zu stellen und dich mit unseren Trainern sowie anderen Teilnehmern auszutauschen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Der Foundations Workshop ist der ideale Einstieg für alle, die Rope Flow kennenlernen oder ihre Grundlagen von Anfang an sauber aufbauen möchten.

Egal, ob du noch nie ein Rope in der Hand hattest oder bereits erste Versuche gemacht hast und nun den richtigen Einstieg suchst – dieser Workshop vermittelt dir Schritt für Schritt alles, was du für deinen Start benötigst.

Vorkenntnisse oder ein eigenes Rope sind nicht erforderlich. Wir stellen dir das passende Equipment zur Verfügung und begleiten dich von den ersten Bewegungen bis zu deinen ersten flüssigen Flow-Kombinationen.

Was erwartet dich?

In vier Stunden lernst du gemeinsam mit unseren zertifizierten KINWIRE Trainern die Grundlagen des Rope Flow und entwickelst ein sicheres Verständnis für die wichtigsten Bewegungsprinzipien.

Gemeinsam erarbeitest du:

* das richtige Rope Handling
* die wichtigsten Grundmuster
* erste Transitions zwischen den Bewegungen
* deine ersten Flow-Kombinationen
* ein Gefühl für Rhythmus, Timing und Koordination

Neben verständlichen Theorieeinheiten steht vor allem die praktische Umsetzung im Mittelpunkt. Durch individuelles Feedback und klare Erklärungen unserer Trainer entwickelst du schnell Sicherheit und erlebst bereits im Workshop deine ersten Erfolgserlebnisse.

Dein Mehrwert

Nach dem Workshop wirst du:

* sicher mit deinem Rope umgehen können
* die wichtigsten Grundmuster beherrschen
* deine ersten flüssigen Flows ausführen
* Rope Flow strukturiert weiterlernen können
* eine solide Grundlage für dein weiteres Training mitnehmen

Unser didaktisch und methodisch aufgebautes Workshop-Konzept vermittelt dir nicht nur einzelne Bewegungen, sondern das Fundament, auf dem du langfristig aufbauen kannst.

Noch Fragen?

Schreib uns jederzeit an jonas@kinwire.de – wir helfen dir gerne weiter.

Wir freuen uns darauf, dich in Zürich willkommen zu heißen!

ÜBERBLICK

Wann: Samstag, 14.11.2026 // 10:00 Uhr -14:00 Uhr 

Wo:  Sporthalle Stapfer (Einzelhalle)
https://maps.app.goo.gl/LjpCJPUGe6zeYYjt9 

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

KINWIRE Trainer:  

Anne Ritter (Kinwire Coach)              Jonas Boltze  (Founder & Kinwire Coach)

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Support: Simon U. / Max Taubenheim

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Anne Ritter: 

RopeFlow || Pilates & Running ‖ Neurozentriertes Training

֍ Rehasport Orthopädie B Lizenz
֍ Lauftrainer B Lizenz
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach & Eventmanagerin KINWIRE
֍ Yoga Trainer bei der Akademie für Sport
֍ Fortbildungen in Faszientraining neurozentriertes Training, Ernährung, Yin Yoga etc.
֍ Kraft-Fitness B und A Lizenz
֍ Pilates Lehrer DTB
֍ Certified fivehome Personal Trainer

https://www.instagram.com/anne_ritter79/

Jonas Boltze: 

RopeFlow || Faszientrainer ‖ DSHS Sportwissenschaftler
֍ Founder KINWIRE & RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Weck Method Rotational Movement Training® Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS

Infos: https://kinwire.de

KINWIRE RopeFlow Workshop-Bundle Berlin

Foundations + Essentials - Dein kompletter Einstieg in die Welt des RopeFlow

Dieses Bundle bringt dich an einem Wochenende von den allerersten Basics bis zu einem technisch sauberen, athletischen und frei fließenden RopeFlow. Du startest am Samstag mit den Foundations und setzt am Sonntag direkt mit den Essentials auf - perfekt aufeinander abgestimmt, didaktisch klar aufgebaut und von unseren Kinwire-Coaches angeleitet.

Wenn du RopeFlow nicht nur ausprobieren, sondern wirklich verstehen und sicher beherrschen willst, ist dieses Bundle der ideale Weg: ein kompletter Lernprozess in zwei intensiven Workshops.

Was dich im Foundations-Workshop erwartet (Tag 1)

• Du lernst die ersten Schritte, Grundmuster und die grundlegenden Transitions, damit du deine ersten eigenen Flows sicher ausführen kannst.
• Der Workshop richtet sich an alle, die ganz am Anfang stehen oder ihren Einstieg festigen möchten.
• Dich erwarten vier Stunden Theorie + Praxis mit viel Raum zum Üben, Testen und Fragenstellen - selbstverständlich angeleitet von unseren ausgebildeten Kinwire-Trainern.

Auch ohne eigenes Rope oder Erfahrung bist du bei Foundations komplett ausgestattet.

ÜBERBLICK

Wann: Samstag, 14.11.2026 // 10:00 Uhr - 14:00 Uhr 

Wo:  Sporthalle Stapfer (Einzelhalle)
https://maps.app.goo.gl/LjpCJPUGe6zeYYjt9 

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

Was dich im Essentials-Workshop erwartet (Tag 2)

• Am Sonntag geht es weiter: Du setzt direkt auf deinem Grundlagenwissen auf und vertiefst alle acht Grundmuster mit den fünf zentralen Kinwire-Prinzipien, die hinter RopeFlow stehen und die Grundlage für mehr Athletik in deinem Flow bilden.
• Du lernst, wie du Technik, Rhythmus, Biomechanik und Flow zu einem athletischen Gesamtbild verbindest.
• Der Workshop liefert dir fünf Stunden intensives Coaching, neue Bewegungsprinzipien und eine deutlich tiefere Kompetenz - der Feinschliff für deinen RopeFlow.
• Themen wie Stack, RMT & Coiling, werden speziell betrachtet um dir mehr Verständnis für deine Bewegungskompetenz zu geben.

ÜBERBLICK

Wann: Sonntag, 15.11.2026 // 10:00 Uhr -15:00 Uhr 

Wo:  Sporthalle Stapfer (Einzelhalle)
https://maps.app.goo.gl/LjpCJPUGe6zeYYjt9 

Teilnehmer Anzahl: Max 15 / Mind. 6 

Warum das Bundle perfekt ist

• Beide Workshops sind exakt aufeinander abgestimmt.
• Foundations gibt dir das Fundament – Essentials hebt dich unmittelbar danach auf ein neues Level.
• Du bekommst den kompletten Lernbogen in einem Wochenende, ohne Pause, ohne Lücken, ohne langes Wieder-Reinkommen.

Mehr Verständnis. Mehr Flow. Mehr Athletik = Mehr Spaß.

Und du sparst im Bundle gegenüber der Einzelbuchung.

KINWIRE Trainer:  

Anne Ritter (Kinwire Coach)              Jonas Boltze  (Founder & Kinwire Coach)

Voraussetzungen:  Gute Laune und Lust dich zu bewegen! Es werden keine Vorkenntnisse benötigt!

Zusätzliche Infos:

Dieser Workshop bildet die Grundlage für unseren fortgeschrittenen Essential-Workshop. Nachdem der Foundation-Workshop absolviert wurde, ist eine Teilnahme am Essential möglich und meist empfehlenswert.  

Infos Trainer: 

Anne Ritter: 

RopeFlow || Pilates & Running ‖ Neurozentriertes Training

֍ Rehasport Orthopädie B Lizenz
֍ Lauftrainer B Lizenz
֍ Certified Kinwire Ropeflow Coach & Eventmanagerin KINWIRE
֍ Yoga Trainer bei der Akademie für Sport
֍ Fortbildungen in Faszientraining neurozentriertes Training, Ernährung, Yin Yoga etc.
֍ Kraft-Fitness B und A Lizenz
֍ Pilates Lehrer DTB
֍ Certified fivehome Personal Trainer

https://www.instagram.com/anne_ritter79/

Jonas Boltze: 

RopeFlow || Faszientrainer ‖ DSHS Sportwissenschaftler
֍ Founder KINWIRE & RopeFlow Coach
֍ Zertifizierter Faszientrainer & Fitnesstrainer
֍ Zertifizierter Weck Method Rotational Movement Training® Coach
֍ Sportwissenschaftler der DSHS

Infos: https://kinwire.de

Noch Fragen?

Schreib uns gern an jonas@kinwire.de – wir helfen dir weiter.

Wir freuen uns darauf, dich an diesem Wochenende durch deine RopeFlow-Reise zu begleiten!

Private RopeFlow Session (1:1 bis 1:3)

Erlebe RopeFlow in einer individuellen Trainingseinheit nur für dich oder gemeinsam mit bis zu zwei weiteren Personen. Eine ausgebildeter Trainer*in von KINWIRE begleitet dich dabei Schritt für Schritt - vom Einstieg in die Basics bis hin zur Verfeinerung deiner Technik oder komplexen Moves.

Perfekt, um intensiv an deinem Flow, deiner Koordination und Bewegungsqualität zu arbeiten - ganz nach deinem Tempo und deinen Zielen mit individueller Betreuung in jedem Schritt. 

Buchung & Abstimmung:

Nach deiner Buchung der Session, setzen wir uns schnellstmöglich mit dir in Verbindung um den richtigen Trainer, die richtige Trainerin für dich zu finden und den Session-Termin zeitlich abzustimmen. Wir versuchen nach deiner Buchung innerhalb von 2-3 Wochen einen passenden Termin zu finden, dies passiert gemeinsam mit dir. 

Rahmenbedingungen: 

Zeitumfang: 2 h 

Mögliche Städte: Köln, Münster, Düsseldorf, Bonn, Koblenz, Oldenburg, Siegen, Bad Laasphe, Karlsruhe, Gießen, München, Ulm, Leipzig, Bochum, Herne, Herten, Gelsenkirchen, Oldenburg, Hamburg, Lüneburg, Potsdam, Aachen, Landau/Pfalz 

Kosten: 139,- Euro jede weitere Person 35,- Euro

*Bei Buchung bitte im Kommentarfeld deine Wunschregion angeben.

Wir freuen uns auf eine Session mit dir!