Willkommen beim RopeFlow Essentials I - Workshop
Du hast in den letzten Monaten mit RopeFlow angefangen oder hast einfach Lust auf neue Inspirationen und Ideen für Deine Fitness zu bekommen? Dann bist Du hier genau richtig - 2,5 h intensiver Flow und aktuellstes RopeFlow Wissen warten auf Dich!
ÜBERBLICK
Wann: 03.02.24 | 10:30 Uhr -13 Uhr
Wo: Köln
Voraussetzungen: Ein eigenes Rope, sowie erste Erfahrungen mit den Figuren Figure 8, Matador und Drag'Roll.
Wir werden uns gemeinsam auf die RopeFlow Basics fokussieren und Dir dabei unser Konzept für RopeFlow Training näher bringen. Des Weiteren werden wir Balance, Power und Flow erleben - für einen starken, schmerzfreien und vitalen Körper. Fühle, wie Dir RopeFlow dazu verhilft, dich leichter, effizienter und kraftvoller denn je zu bewegen!
Dabei kann RopeFlow mühelos in die eigenen Bewegungspraxis oder deinen Lieblingssport integriert werden. Durch die Schwunghaften, kreisenden Bewegungen mobilisierst Du deine Gelenke auf natürliche Art und Weise, bringst deinen Kreislauf in Schwung und geniest den Moment. Mit etwas Zeit und Intention wirst Du deinen persönlichen Flow Zustand vertiefen und kannst diesen jederzeit kultivieren. Schon 10 Minuten am Tag bringen Dich in den Moment und verbinden Körper & Geist.
Noch Fragen? Melde Dich direkt unter hello@kinwire.de
Wir freuen uns auf Dich!
#RECONNECTYOURFFLOW