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"WIESO IST DAS ROPE DAS PERFEKTE TOOL FÜR GESUNDHEIT, PERFORMANCE UND FLOW ?"

Jede Bewegung beim Rope Rolling erinnert an eine unendliche liegende 8. Ganz nach dem Prinzip „use it or lose it“ führt diese Mobilisierung der Gelenke dazu, dass unsere Beweglichkeit und allgemeine Körperkontrolle zunimmt. Gerade die Rotation der Brustwirbelsäule wird in unserem Alltag oft nicht genutzt, ist aber essentiell für einen schmerzfreien Rücken, Bewegungsfreiheit und ...

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